クラスのご案内

親子ベビースイミング

親子
◆乳・幼児6ヶ月~3歳未満 
お父さん、お母さんと一緒に水に慣れることから始めます。浮いたり、沈んだりしながらバランス感覚・リズム感覚を養っていきます。

幼児スイミング

幼児
◆3歳~5歳まで 
楽しい雰囲気の中で、泳ぐ基礎を学びます。水中歩行、板キック、背面キックなどを行いながら、泳ぎの基礎を身につけていきます。

学童スイミング

学童
◆6歳~中学生 
泳ぎの基本をしっかりと身につけたら、背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの4種目をきれいにカッコ良く泳げるようにします。水泳を通じて正しい礼儀や忍耐力、集団生活における規律性や自主性を身につけます。

成人コース(1)

◆レディースイム(女性)
◆フリッパー(男女)
大人を対象にした、水泳の技術を習得するクラスです。泳ぐことで運動不足やストレスを解消します。
◆アクアエアロ(水中エアロビクス)

成人コース(2)

◆フリー遊泳クラス
ご自分で自由に泳ぐクラス(指導なし)
◆フリーウォーク
ご自分で自由に水中歩行するクラス(指導なし)
◆リズムウォーク
まったく泳げない方でもOK。水の中で音楽に合わせて、種々の水中運動を行います。運動不足には最適で、シェイプアップ、成人病予防、腰痛、肩こりに効果があります。

チアダンス教室

年中~小学6年生 
ウエルネスチアダンス教室では、ポンポンを使いリズムに合わせて、楽しく身体を動かす事で、心身ともに健やかで元気なお子様の育成を行います。

体操スクール

◆2歳~小学6年生
運動がキライ、苦手なお子さん達のクラスです。リズム体操で動く楽しさを、マット運動や跳び箱などによって正しく体を動かします。

バスケットボール教室

◆4歳~10歳まで
リトルトットTOKYO U-10バスケットボール教室では、身体の動かし方やボールの扱い方など、バスケットボールを通じて、運動能力向上を目指します。