上杉 恵理

一緒に喜びを分かち合いながら成長していける

健康スポーツ学科

出身地:東京都練馬区
所属先:㈱コナミスポーツ
    (エアロビクスエグザミナー)
    ㈱JWI・AFAAマスタートレーナー
    NPO法人全国ラジオ体操連盟
    (公認2級ラジオ体操指導士)
資格:健康運動指導士
活動内容:エアロビクスやラテンダンス、健康体操などの指導と、インストラクターの育成と継続教育を行っています。また、フィットネスチャンネル「ガオラ」にも講師として多数出演。

スポーツインストラクター歴30年以上
インストラクター養成指導歴20年以上
フィットネスチャンネル「ガオラ」講師として多数出演

どんなお仕事をされていますか?

学内:「ストレッチの理論と実践」の講義を担当しています。生きる基本である自分の体について、筋肉の名称や役割からはじまり、ストレッチのやり方と効果、注意点などについて学び、他の人に「ストレッチ」を指導できるようになることをめざします。

学外:スポーツクラブでエアロビクスやラテンダンス、アクアビクス、健康体操のインストラクターをしています。インストラクター養成コースを開催したり、オンラインでワークショップの開催やエアロビクス指導用の動画作成も行っています。

教員としてやりがいを感じる瞬間は?

人の前で話すことが苦手だった学生が、少しずつ成長して、授業の最後にみんなの前で発表することができるようになったことを目の当たりにした時にやりがいを感じます。

スポーツ業界の良いところ

スポーツを通しての健康への関心は、幅広い年齢層の永遠のテーマです。そのテーマに対して、自分なりに学び得たことを生かして関わっていくいくことは、みんなのためにも自分のためにも、とても有意義な活動であると思います。

進路を考えているあなたへひとこと!

人生の先輩がまわりにはたくさんいますよ(両親、親戚、先輩、知人、友人など)
まずは学校にご連絡を!

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